得了脂溢性皮炎日常怎么调理?专家指出，脂溢性皮炎的治疗，重在日常的调理和专业的治疗。比如，勤洗头发、减少皮肤刺激、调节饮食等，都有助于脂溢性皮炎的治疗。但是大家不知道如何调理，下面就让北京京城皮肤医院给大家介绍一下得了脂溢性皮炎日常怎么调理。

脂溢性皮炎的日常调理方法：

1、注意勤洗头发：脂溢性皮炎患者的头发会比较油腻，让人看起来很不雅观，同时也很不舒服。因此，患者较好每周洗发两三次，保持头发的清洁。记住不要用热水烫洗，较好用温和的水，再加以刺激性小的洗发膏，那么头发就可以清洗干净啦。

2、减少皮肤刺激：脂溢性皮炎患者的皮肤，比较容易受刺激或者伤害。因此，在清洁的时候不要过度搔抓、摩擦或者挤压，以免引起炎症，加重脂溢性皮炎的症状。同时要保护皮肤不受外伤，出现外伤及时做好相应的处理工作。

3、调节饮食结构：脂溢性皮炎和患者的饮食结构有很大关系，患病之后一定要记住不能再吃一些辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果。平时也可以多喝水，保持大便通畅。绿豆汤也是不错的选择，通便、排毒较好。

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温馨提示：大家现在应该知道在生活中如何护理脂溢性皮炎了，生活中的护理对于脂溢性皮炎是非常有帮助的，但是要想治疗脂溢性皮炎，还需要及时的选择正规的医院进行治疗，并且再加上饮食的辅助治疗，这样才能*治疗脂溢性皮炎。